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Découvrez nos actualités, conseils et événements autour de la natation et des sports aquatiques
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Top 10 des Plus Belles Plages de France : le Guide MonSwim
Découvrez les 10 plus belles plages de France selon MonSwim : Palombaggia, Notre-Dame Porquerolles, Santa Giulia... Températures, accessibilité et conseils pratiques.
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Les Plages Secrètes de l'Île-de-France : Nager Sans Quitter la Région
L'Île-de-France cache de véritables trésors aquatiques ! Découvrez lacs artificiels, bases de loisirs et zones de baignade surveillées à moins d'une heure de Paris avec MonSwim.
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Natation Hivernale : Ice Swimming et Bains Glacés
La natation hivernale révolutionne votre rapport au froid. Découvrez les techniques sécurisées, la progression méthodique et les bienfaits exceptionnels de l'ice swimming.
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Baignade Non Surveillée : Guide Sécurité Sans Maître-Nageur
75% des noyades surviennent en zones non surveillées. MonSwim vous équipe des protocoles d'auto-sécurité, techniques d'évaluation des risques et procédures d'urgence vitales pour nager en toute autonomie responsable.
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5 Conseils pour prolonger vos baignades en Automne
Découvrez comment profiter de votre piscine jusqu'en novembre grâce à nos astuces d'experts : abris, chauffage intelligent, entretien adapté et sécurité optimale.
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Équipement du nageur : bien choisir pour mieux nager
Sélectionner un équipement cohérent améliore confort, technique et motivation. Guide pour optimiser vos choix et prolonger la durabilité.
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Baignade en septembre : profiter des dernières eaux chaudes
L'été s'efface doucement, mais il a laissé un cadeau secret : des eaux encore chaudes, parfaites pour prolonger vos baignades. 22-24°C en Méditerranée, 18-22°C sur l'Atlantique…
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Témoin de Noyade : Actions d'Urgence Qui Sauvent
3 minutes : c'est le temps critique entre vie et mort par noyade...
Face à une personne en détresse aquatique, votre réaction détermine l'issue dramatique. 60% des sauvetages sont réalisés par des témoins civils non-formés. MonSwim vous transmet les protocoles d'urgence vitaux pour transformer votre panique en actions qui sauvent.
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Sécurité en Baignade : Les Règles à Connaître
Prévenir plutôt que réagir : règles essentielles, signaux d'alerte et bonnes pratiques pour profiter de chaque baignade en toute sérénité.
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Top 10 des meilleures lieux de baignades en France
Des eaux turquoise du lac de Sainte-Croix aux lacs cristallins des Alpes, découvrez dix joyaux aquatiques vérifiés pour plonger, nager et se détendre en toute sérénité.
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